季節の変わり目のデトックス

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最近、風邪をひいているお客様や

お肌のトラブル、蕁麻疹などのお声を聞くようになりました~

秋だな~(笑)

笑いごとではないですよね

かく言う私も、先月一足早く風邪をひいてしまいまして、

そこからの

鼻水

肌荒れ(湿疹的な)

でした。

もちろん、急に寒くなったり、暑さがぶり返したりで

身体がついてこない。。とうこともありますが、

別の見方をすると、この時期はデトックスの時期なんですね

夏に沢山とった

甘いもの

冷たい飲み物

炭水化物

秋は、身体に溜めこんだ水分や、老廃物、ドロドロ体液を

排出していく時期

身体が

冷やそうという力→温めようとする力

に変化させようとしています

なので、身体から色んなものが水分や老廃物として出ます

鼻水

皮膚(排泄器官として)

尿

汗(熱がでたり)

などなど

いま、風邪で苦しんでても

『身体の冬支度』と思ったら、少しは楽になるかも??

ならないかな(笑)

そろそろ、身体を温めて冬支度を手助けしてあげるものいいかもしれません。

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